¿Tienes varices? Así puede ayudarte el calzado barefoot a mejorar tu circulación
Los músculos del gemelo cumplen una función clave en el retorno venoso, ayudando a bombear la sangre de vuelta al corazón al caminar.
¿Tienes varices? Así puede ayudarte el calzado barefoot a mejorar tu circulación
Los músculos del gemelo cumplen una función clave en el retorno venoso, ayudando a bombear la sangre de vuelta al corazón al caminar.
¿Y si lo normal no fuera lo natural?
La mayoría de los zapatos no respetan la forma del pie. En Libertas, creemos que el diseño debe adaptarse al cuerpo, no al revés.
¿Y si lo normal no fuera lo natural?
La mayoría de los zapatos no respetan la forma del pie. En Libertas, creemos que el diseño debe adaptarse al cuerpo, no al revés.
¿Cómo puedes reactivar tus pies? Te enseñamos algunos ejercicios
Zapatos rígidos debilitan tus pies. Recupera fuerza y conexión cerebral con ejercicios para el dedo gordo y calzado barefoot.
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Zapatos rígidos debilitan tus pies. Recupera fuerza y conexión cerebral con ejercicios para el dedo gordo y calzado barefoot.
¿Qué relación existe entre el dedo gordo y la estabilidad? ¿Por qué Libertas tiene el dedo separado?
El dedo gordo del pie es clave en el equilibrio y movimiento. En Libertas, lo liberamos para fortalecer tu pisada desde la base.
¿Qué relación existe entre el dedo gordo y la estabilidad? ¿Por qué Libertas tiene el dedo separado?
El dedo gordo del pie es clave en el equilibrio y movimiento. En Libertas, lo liberamos para fortalecer tu pisada desde la base.
Beneficios del barefoot en embarazadas
Llevar zapatos barefoot durante el embarazo tiene múltiples beneficios, ya que el cuerpo experimenta cambios que afectan la postura, el equilibrio y la circulación.
Beneficios del barefoot en embarazadas
Llevar zapatos barefoot durante el embarazo tiene múltiples beneficios, ya que el cuerpo experimenta cambios que afectan la postura, el equilibrio y la circulación.
Diferencias entre el barefoot y el grounding
Conoce las diferencias entre barefoot y grounding: dos prácticas que reconectan cuerpo y entorno desde enfoques distintos, uno biomecánico, el otro energético, pero ambos basados en caminar descalzo.
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Conoce las diferencias entre barefoot y grounding: dos prácticas que reconectan cuerpo y entorno desde enfoques distintos, uno biomecánico, el otro energético, pero ambos basados en caminar descalzo.