Barefoot blog

Diferencias entre el barefoot y el grounding

Diferencias entre el barefoot y el grounding

Conoce las diferencias entre barefoot y grounding: dos prácticas que reconectan cuerpo y entorno desde enfoques distintos, uno biomecánico, el otro energético, pero ambos basados en caminar descalzo.

Diferencias entre el barefoot y el grounding

Conoce las diferencias entre barefoot y grounding: dos prácticas que reconectan cuerpo y entorno desde enfoques distintos, uno biomecánico, el otro energético, pero ambos basados en caminar descalzo.

La relación de los pies con el cerebro y cómo afecta andar descalzo

La relación de los pies con el cerebro y cómo afecta andar descalzo

Explora cómo el pie, especialmente el dedo gordo, influye en el equilibrio, la postura y la conexión cerebral, y cómo el barefoot puede reactivar todo tu sistema nervioso

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Explora cómo el pie, especialmente el dedo gordo, influye en el equilibrio, la postura y la conexión cerebral, y cómo el barefoot puede reactivar todo tu sistema nervioso

¿Puede el barefoot contribuir al bienestar integral (físico y emocional)?

¿Puede el barefoot contribuir al bienestar integral (físico y emocional)?

Caminar en barefoot mejora tu postura, estabilidad y bienestar emocional. Una forma de reconectar con tu cuerpo y el entorno, paso a paso.

¿Puede el barefoot contribuir al bienestar integral (físico y emocional)?

Caminar en barefoot mejora tu postura, estabilidad y bienestar emocional. Una forma de reconectar con tu cuerpo y el entorno, paso a paso.

Huella en la arena

¿Qué es la transición al calzado barefoot y cómo debemos hacerla?

La transición al calzado barefoot es el proceso de adaptación que debe realizar una persona habituada al calzado convencional. 

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La transición al calzado barefoot es el proceso de adaptación que debe realizar una persona habituada al calzado convencional.