Mejores zapatos para estar de pie muchas horas
Pasar muchas horas de pie puede provocar fatiga, dolor en los pies, piernas e incluso molestias en la espalda. Por eso, elegir el calzado adecuado es fundamental para...
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Barefoot
Historias, inspiración y consejos para volver a caminar de una forma más natural.
Cómo saber si soy pronador o supinador
En esta guía te explicamos qué es la pisada pronadora y supinadora, cómo identificarlas y cómo influye en la elección del calzado.
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Suelo pélvico y calzado: cómo tus zapatos afectan a tu salud (y cómo mejorarlo)
Descubre cómo el calzado influye en tu suelo pélvico, postura y salud. Aprende por qué los tacones y zapatos estrechos pueden afectar y cómo mejorar.
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Mitos sobre el calzado barefoot
¿Los juanetes son genéticos? ¿Ir plano es malo? Desmontamos los principales mitos sobre el calzado barefoot y cómo afectan a tus pies.
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La relación entre los pies y la mandíbula: cómo afecta tu postura
Lo que muchos desconocen es que la forma en la que apoyamos el pie, la manera de caminar y la alineación de nuestra postura influyen directamente en zonas...
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Qué hace que unas zapatillas sean realmente barefoot
El nuevo modelo ha sido evaluado por UMANA, Centro de Análisis Biomecánico, obteniendo una puntuación de 93,9% en el Índice Minimalista Extendido (IME), que la sitúa dentro de...
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Calzado barefoot y varices: cómo mejora la circulación
Los músculos del gemelo cumplen una función clave en el retorno venoso, ayudando a bombear la sangre de vuelta al corazón al caminar.
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