¿Puede el barefoot contribuir al bienestar integral (físico y emocional)?
Caminar en barefoot mejora tu postura, estabilidad y bienestar emocional. Una forma de reconectar con tu cuerpo y el entorno, paso a paso.
¿Puede el barefoot contribuir al bienestar integral (físico y emocional)?
Caminar en barefoot mejora tu postura, estabilidad y bienestar emocional. Una forma de reconectar con tu cuerpo y el entorno, paso a paso.
¿Cómo empezar la transición al calzado barefoot?
Adapta tus pies al calzado minimalista con pasos graduales, ejercicios y paciencia. Escucha tu cuerpo y combina barefoot con calzado convencional si es necesario.
¿Cómo empezar la transición al calzado barefoot?
Adapta tus pies al calzado minimalista con pasos graduales, ejercicios y paciencia. Escucha tu cuerpo y combina barefoot con calzado convencional si es necesario.