Barefoot blog

Zapatillas Barefoot: puntuadas con un 93,9% por UMANA

Zapatillas Barefoot: puntuadas con un 93,9% por UMANA

El nuevo modelo ha sido evaluado por UMANA, Centro de Análisis Biomecánico, obteniendo una puntuación de 93,9% en el Índice Minimalista Extendido (IME), que la sitúa dentro de la categoría...

Zapatillas Barefoot: puntuadas con un 93,9% por UMANA

El nuevo modelo ha sido evaluado por UMANA, Centro de Análisis Biomecánico, obteniendo una puntuación de 93,9% en el Índice Minimalista Extendido (IME), que la sitúa dentro de la categoría...

¿Tienes varices? Así puede ayudarte el calzado barefoot a mejorar tu circulación

¿Tienes varices? Así puede ayudarte el calzado barefoot a mejorar tu circulación

Los músculos del gemelo cumplen una función clave en el retorno venoso, ayudando a bombear la sangre de vuelta al corazón al caminar.

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¿Y si lo normal no fuera lo natural?

¿Y si lo normal no fuera lo natural?

La mayoría de los zapatos no respetan la forma del pie. En Libertas, creemos que el diseño debe adaptarse al cuerpo, no al revés.

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¿Cómo puedes reactivar tus pies? Te enseñamos algunos ejercicios

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Zapatos rígidos debilitan tus pies. Recupera fuerza y conexión cerebral con ejercicios para el dedo gordo y calzado barefoot.

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¿Qué relación existe entre el dedo gordo y la estabilidad? ¿Por qué Libertas tiene el dedo separado?

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El dedo gordo del pie es clave en el equilibrio y movimiento. En Libertas, lo liberamos para fortalecer tu pisada desde la base.

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El dedo gordo del pie es clave en el equilibrio y movimiento. En Libertas, lo liberamos para fortalecer tu pisada desde la base.

Embarazo y barefoot

Beneficios del barefoot en embarazadas

Llevar zapatos barefoot durante el embarazo tiene múltiples beneficios, ya que el cuerpo experimenta cambios que afectan la postura, el equilibrio y la circulación.

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Llevar zapatos barefoot durante el embarazo tiene múltiples beneficios, ya que el cuerpo experimenta cambios que afectan la postura, el equilibrio y la circulación.