Barefoot

Creamos cosas que funcionan mejor y duran más. Nuestros productos resuelven problemas reales con un diseño limpio y materiales honestos.

Cómo saber si soy pronador o supinador
Cómo saber si soy pronador o supinador
En esta guía te explicamos qué es la pisada pronadora y supinadora, cómo identificarlas y cómo influye en la elección del calzado. Leer más...
Suelo pélvico y calzado barefoot: relación entre zapatos y salud pélvica
Suelo pélvico y calzado: cómo tus zapatos afectan a tu salud (y cómo mejorarlo)
Descubre cómo el calzado influye en tu suelo pélvico, postura y salud. Aprende por qué los tacones y zapatos estrechos pueden afectar y cómo mejorar. Leer más...
Mitos sobre el calzado barefoot
Mitos sobre el calzado barefoot
¿Los juanetes son genéticos? ¿Ir plano es malo? Desmontamos los principales mitos sobre el calzado barefoot y cómo afectan a tus pies. Leer más...
La relación entre los pies y la mandíbula: cómo afecta tu postura
La relación entre los pies y la mandíbula: cómo afecta tu postura
Lo que muchos desconocen es que la forma en la que apoyamos el pie, la manera de caminar y la alineación de nuestra postura influyen directamente en zonas tan alejadas... Leer más...
Qué hace que unas zapatillas sean realmente barefoot
Qué hace que unas zapatillas sean realmente barefoot
El nuevo modelo ha sido evaluado por UMANA, Centro de Análisis Biomecánico, obteniendo una puntuación de 93,9% en el Índice Minimalista Extendido (IME), que la sitúa dentro de la categoría... Leer más...
Calzado barefoot y varices: mejora la circulación con calzado minimalista
Calzado barefoot y varices: cómo mejora la circulación
Los músculos del gemelo cumplen una función clave en el retorno venoso, ayudando a bombear la sangre de vuelta al corazón al caminar. Leer más...
Problemas del calzado convencional vs calzado barefoot
Problemas del calzado convencional vs calzado barefoot
La mayoría de los zapatos no respetan la forma del pie. En Libertas, creemos que el diseño debe adaptarse al cuerpo, no al revés. Leer más...
Ejercicios para fortalecer los pies y adaptarte al barefoot
Ejercicios para fortalecer los pies y adaptarte al barefoot
Zapatos rígidos debilitan tus pies. Recupera fuerza y conexión cerebral con ejercicios para el dedo gordo y calzado barefoot. Leer más...
¿Qué relación existe entre el dedo gordo y la estabilidad? ¿Por qué Libertas tiene el dedo separado?
¿Qué relación existe entre el dedo gordo y la estabilidad? ¿Por qué Libertas tiene el dedo separado?
El dedo gordo del pie es clave en el equilibrio y movimiento. En Libertas, lo liberamos para fortalecer tu pisada desde la base. Leer más...
Embarazo y barefoot
Beneficios del barefoot en embarazadas
Llevar zapatos barefoot durante el embarazo tiene múltiples beneficios, ya que el cuerpo experimenta cambios que afectan la postura, el equilibrio y la circulación. Leer más...
Diferencias entre el barefoot y el grounding
Diferencias entre el barefoot y el grounding
Conoce las diferencias entre barefoot y grounding: dos prácticas que reconectan cuerpo y entorno desde enfoques distintos, uno biomecánico, el otro energético, pero ambos basados en caminar descalzo. Leer más...
La relación de los pies con el cerebro y cómo afecta andar descalzo
La relación de los pies con el cerebro y cómo afecta andar descalzo
Explora cómo el pie, especialmente el dedo gordo, influye en el equilibrio, la postura y la conexión cerebral, y cómo el barefoot puede reactivar todo tu sistema nervioso Leer más...